心理学用語大辞典
恋愛とパートナーシップを読み解く「回路」と「真相」の記録
ア行
幼少期の養育者との相互作用に基づき形成される、他者との情緒的な結びつきの型だ。
精神分析医ジョン・ボウルビィが提唱したこの仕組みは、人間の対人関係における「安全基地」の有無を決定づける回路である。
真相は、成人後もこのモデルが内面に維持され、親密な相手への接し方を規定する点にある。
最初に提示された数値や情報が「錨(アンカー)」となり、その後の判断が歪められる認知バイアスの一種だ。
行動経済学の舞台において、人間が不確実な状況下で基準を求める際、無意識に初期情報に固執する回路を指す。
言語化されないまま共有されるルールや合意の舞台だ。
社会心理学の舞台では、集団内の結束を高める回路として機能する一方、認識のズレが衝突を生む温床にもなることが判明している。
カ行
自身の思考と行動が矛盾した際、その不快感を解消するために事実を捻じ曲げて解釈する回路だ。
レオン・フェスティンガーによって実証されたこの機構は、「自分が正しいと信じたい」という強力な自己正当化によって駆動する。
自力では回避できないストレスを長期間受け続けることで、状況を変える意欲を喪失する回路だ。
真相は、努力が報われない経験が脳に定着し、解決可能な問題に対しても「何もしない」という選択を自動化する点にある。
心の中に抑圧されていた感情を解放し、精神的な浄化を得る舞台だ。
アリストテレスが演劇論で用い、後にフロイトが精神分析の回路として取り入れた。要するに、溜まった毒を吐き出す機構である。
サ行
自由を制限された際に生じる、激しい反発心と抵抗の回路だ。
ジャック・ブレームが提唱したこの機構は、「やるなと言われるほど、やりたくなる」という人間の生存本能に近い。真相は、自己決定権の回復要求である。
自身のプライベートな情報や感情を、ありのままに他者へ伝える行為だ。
社会心理学の舞台では、親密度を高めるための最も強力な回路とされる。返報性の原理により、相手からも同レベルの開示を引き出す機構がある。
既に支払った「取り戻せないコスト(時間・金・労力)」に執着し、非合理的な判断を継続する回路だ。
真相は、損をすることを極端に嫌う脳の「損失回避性」によって、泥沼から抜け出せなくなる点にある。
タ行
恐怖や緊張による「生理的覚醒」を、特定の相手への「恋愛感情」と脳が誤認する回路だ。
心理学者のダットンとアロンが実証した、原因帰属の誤りが真相である。ドキドキの正体を脳がすり替える舞台裏だ。
完了した事柄よりも、中断されたり未完了のまま終わった事柄の方が、記憶に強く残る回路だ。
真相は、脳が「未解決のタスク」に対して緊張を維持し続けるため、意識から離れにくくなる点にある。
自己中心的で共感性に欠ける「ナルシシズム」「マキャベリズム」「サイコパシー」の3つの性格特性を指す。
この舞台に立つ者は、短期的には極めて魅力的でカリスマ的に映る回路があることが判明している。
ハ行
対象のある顕著な特徴に引きずられ、他の無関係な要素まで高く(あるいは低く)評価する回路だ。
真相は、脳が情報の処理を簡略化しようとして、「外見が良い=性格も良い」といった短絡的な等式を舞台裏で成立させる点にある。
他者から期待されることで、その期待に沿った成果や変化が現れる回路だ。
真相は、期待を受けた側が「自分は価値がある」というセルフイメージを書き換え、行動の機構が改善される点にある。ロバート・ローゼンタールによって実証された。
マ行
好意を抱いている相手の動作や話し方を、無意識に模倣する回路だ。
脳内のミラーニューロンが作動する舞台設定であり、シンクロ率が高まることで安心感を生む機構である。真相は、仲間意識の視覚的証明だ。
感情的な情報を伝える際、言語情報よりも「視覚(55%)」と「聴覚(38%)」の影響が圧倒的に大きいとする法則だ。
真相は、言葉の内容よりも「表情」や「声のトーン」が真相を雄弁に語るという点にある。
【出典リスト】
– Ainsworth, M. D. S. (1978). Patterns of attachment. Lawrence Erlbaum Associates. – Festinger, L. (1957). A Theory of Cognitive Dissonance. Stanford University Press. – Mehrabian, A. (1971). Silent Messages. Wadsworth. – Seligman, M. E. P. (1975). Helplessness. W. H. Freeman. – Zajonc, R. B. (1968). Attitudinal effects of mere exposure. Journal of Personality and Social Psychology.