東京都立立川短期大学（現在は聖心女子大学所属）の松井豊氏は、日本の若者における恋愛がどのようなステップで深まっていくのかを明らかにしました。
「相手とどう接すれば関係が進むのか？」「なぜ男女で気持ちの温度差があるのか？」といった悩みに対し、心理学の視点から具体的な行動の順序と感情の変化を解説しています。
今回のポイント
- 青年の恋愛行動は、会話から結婚の約束まで「5つの段階」を順番に進む。
- 男性は交際の「初期」に熱愛感情が一気に高まる傾向がある。
- 女性は交際が「完成期」に入ってから熱愛感情が大きく上昇する。
青年の恋愛とは何か？
青年の恋愛とは、会話から始まり結婚の約束へと至る5つの行動段階を、一定の順序で進んでいくプロセスのことです。
首都圏の大学生359名を対象とした恋愛行動の広範な調査
松井氏は、恋愛行動の構造を解明するために3つの段階に分けた調査を行いました。最終的なメイン調査では、首都圏の私立・公立大学に通う大学生359名（男性125名、女性234名、平均年齢19.7歳）を対象に質問紙調査を実施しました。
調査では、まず「異性交際で体験した行動」について面接や予備調査を行い、そこから抽出された30項目の恋愛行動（デート、プレゼント、キスなど）の経験の有無を尋ねました。また、相手への感情を測定するために、心理学者のジック・ルービンが開発した熱愛尺度（Loving Scale）という、相手に対する情緒的な関与や依存度を測る指標を使用しました。
データの分析には、数量化理論第Ⅲ類という統計手法が用いられました。これは、複雑なアンケート回答の中から「似たような行動」をグループ化し、その関係性を目に見える形で整理する手法です。つまり、バラバラに見える恋愛行動にどのような「共通のルール」があるのかを数学的に導き出したのです。
恋愛が深まる5つのステップ：階段を上るように進む関係性
調査の結果、青年の恋愛はランダムに進むのではなく、大きく分けて以下の5つの段階を順序よく進んでいくことが分かりました。
第1段階：友愛的会話と内面の開示
まずは友人や勉強の話から始まり、次第に悩み事を相談したり、子供の頃の話や家族の話をしたりする段階です。自分のプライベートな部分をさらけ出す「自己開示」がこの時期の特徴です。
第2段階：つながりを求める行動
2人でデートをしたり、特別な用事がないのに電話をしたり会いに行ったりするようになります。一緒に買い物に行く、プレゼントを贈るといった行動もこの段階に含まれます。物理的・時間的な「共有」が増えていきます。
第3段階：第三者への紹介と身体接触の開始
親に紹介したり、友人に「ボーイフレンド・ガールフレンド（BF・GF）」として紹介したりする段階です。また、手を握る、腕を組む、キスをするといった身体的な親密さもこの時期に現れます。関係が公のものになり始めます。
第4段階：公式な「恋人」としての認知
友人に単なるBF・GFではなく「恋人」として紹介するようになります。また、お互いの家や部屋を頻繁に訪問するようになり、関係のプライベート性が一段と深まります。
第5段階：結婚の具体化と性行動
結婚の話をしたり、実際にプロポーズ（求婚）や結婚の約束をしたりする最終段階です。ペッティングや性交といった、より深い性的な交流もこの段階に位置づけられています。
驚きの男女差！「熱愛感情」が高まるタイミングにズレがある
研究の最も興味深い発見は、関係の進展に伴う「熱愛感情（ Loving ）」の上がり方が男女で大きく異なる点です。
男性の場合、恋愛行動がほとんどない初期のグループ（LL群）から、デートや電話を始める段階（L群）に移行するタイミングで、熱愛尺度のスコアが23.9から27.5へと大幅に上昇しました（F = 7.13, P < .01）。つまり、男性は付き合い始めの早い段階で、相手に対して強い熱中度を示すのです。
一方、女性は少し異なります。初期から中盤にかけては感情が緩やかに上昇しますが、最も強い上昇が見られたのは、関係が完成期に向かう最後のグループ（HH群）でした。熱愛尺度のスコアは27.1（H群）から30.8（HH群）へと急上昇しています（F = 9.15, P < .001）。女性は、関係が確固たるものになって初めて、深い情緒的関与を強める傾向があるといえます。
なぜ女性は「後から」熱くなるのか？松井氏の考察
松井氏は、この性差について3つの可能性を挙げています。
1つ目は、社会的な役割の影響です。伝統的に男性がリードし女性が受け身になることが多いため、主導権を持つ男性は初期から感情が高まりやすく、受動的な女性は遅れて高まるという考え方です。2つ目は、女性にとって恋愛や結婚は人生を左右する重大事であるため、慎重かつ防衛的になり、確信が持てるまで感情をセーブしている可能性です。
そして3つ目は、関係の決定権を維持するための戦略です。あえて関与を低く保つことで、いざという時に別れを選択できる立場を守っているという仮説です。実際に、別れの主導権を女性が握りやすいという先行研究とも整合性があります。いずれにせよ、女性は関係が安定するまで冷静に相手を見極めていると言い換えることもできるでしょう。
今後の展望と課題
この研究は首都圏の大学生を対象としたものですが、恋愛行動は地域の都市化の程度や、年齢、職業によっても異なる可能性があります。また、恋愛感情には情熱だけでなく「嫉妬」や「不安」など多様な側面があるため、今後はそれらを含めたより多角的な分析が必要だとされています。
次に知っておきたい：段階をスムーズに進めるためのヒント
この5段階を知った上で、次に気になるのは「どうすれば自然に次のステップへ進めるか」ということではないでしょうか。心理学的な視点で見ると、第1段階の「自己開示（自分の内面を話すこと）」が不十分なまま第2・第3段階へ進もうとすると、相手に警戒心を抱かせてしまう可能性があります。特に関感情の高まりが遅い女性に対しては、まずは会話を通じた信頼構築をじっくり行うことが、関係を深める近道のようです。
青年の恋愛は、一つひとつの行動を積み重ねることで、確かな絆へと育っていくプロセスなのです。
参考文献：松井豊 (1990). 青年の恋愛行動の構造. 心理学評論, 33(3), 355-370.
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